Μια συνταγή από τη μέση ανατολή, αρωματική και πλούσια: κολοκυθάκια γεμιστά με αρνίσιο κιμά, μαγειρεμένα σε σάλτσα ντομάτας. Από το radicio.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Συνταγές με φρέσκα και κατεψυγμένα λαχανικά, λαδερά φαγητά, γεμιστά, γαρνιτούρες, τουρσί, χόρτα
Μια χειμωνιάτικη, τραγανή, πλούσια σαλάτα με καραμελωμένα καρύδια, ρόδι, αντιβ (σικορέ) και μπλε τυρί. Από το radicio.com
Πλούσια, χορταστική μακαρονάδα και γρήγορη συνταγή, με κοτόπουλο και καλοκαιρινά λαχανικά σε σάλτσα ντομάτας. Από το radicio.com
Πλούσια, χορταστική σαλάτα, που μπορεί να αντικαταστήσει το γεύμα. Χορτοφαγική και με μεσογειακό χαρακτήρα! Από το radicio.com
Νόστιμο, βελούδινο, χορταστικό ριζότο, κατάλληλο και για χορτοφάγους. Είναι γευστικότερο με ανοιξιάτικο φρέσκο αρακά, αλλά μπορεί να γίνει κάθε εποχή του χρόνου με καλής ποιότητας κατεψυγμένο. Από το radicio.com
Η κοτόσουπα είναι η βασίλισσα του χειμώνα: ζεστή, δυναμωτική, θρεπτική, εύπεπτη, υγιεινή! Το ρύζι την κάνει και χορταστική. Από το radicio.com.