Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ»Kροκέτες σπανάκι
    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Kροκέτες σπανάκι

    By luise21 June 2013Updated:13 July 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    spanaki

    ΥΛΙKΑ

    1+1/2 φλιτζάνι ρύζι κοντόκοκκο
    250γρ τρίμμα φέτας
    1/4 του φλυτζανιού παρμεζάνα τριμμένη
    2 αυγά ελαφρά χτυπημένα
    1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
    2 κουταλάκια ξύσμα λεμονιού
    1/3 του φλυτζανιού φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένα
    250γρ κατεψυγμένο σπανάκι (ξεπαγωμένο και στυμμένο)
    1 κουταλιά φρέσκο άνηθο

    2 φλυτζάνια γαλέτα και 2 αυγά επιπλέον (ελαφρά χτυπημένα) για το πανάρισμα

    λάδι (για τηγάνισμα σε φριτέζα)

    ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΔΥΟΣΜΟ
    200γρ γιαούρτι σακούλας
    2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο
    2 κουταλιές χυμό λεμονιού
    αλατοπίπερο
    (ανακατεύετε τα υλικά σε ένα μπωλ και το αφήνετε στο ψυγείο)

    Βράστε το ρύζι σε μεγάλη κατσαρόλα, μόλις να μαλακώσει και σουρώστε το, ξεπλύνετε με κρύο νερό, ξανασουρώστε.
    Ανακατέψτε ρύζι,τυριά, αυγά, σκόρδο, ξύσμα λεμονιού, κρεμμυδάκια, σπανάκι και άνηθο σε ένα μεγάλο μπωλ.
    Με βρεγμένα χέρια χωρίστε το μίγμα σε 18 μερίδες. Πλάστε κάθε μία σε σχήμα λουκάνικου.
    Βάλτε τις κροκέτες σε ταψί και αφήστε τις στο ψυγείο μισή ώρα.

    Βουτήξτε τις κροκέτες στο αυγό (τα 2 επιπλέον χτυπημένα αυγά της συνταγής), μετά πανάρετε με γαλέτα, τινάξτε να φύγει το περιττό και αφήστε τις στο ψυγείο άλλα 30 λεπτά.

    Βάλτε το λάδι να κάψει σε βαθύ, βαρύ τηγάνι ή φριτέζα. Τοποθετήστε τις κροκέτες λίγες-λίγες στο λάδι με λαβίδα ή τρυπητή κουτάλα. Τηγανίστε σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά να ροδοκοκκινίσουν. Στραγγίξτε τις σε χαρτί κουζίνας.

    Σερβίρονται κρύες ή ζεστές με γιαούρτι με δυόσμο.

     


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Kολοκυθόπιτα αλμυρή Κολοκυθόπιτα αλμυρή Μια υπέροχη καλοκαιρινή πίτα με πράσινα κολοκυθάκια...
    αυγά γιούρτι ρύζι σπανάκι τυρί φέτα
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΠουρές καρότου
    Next Article Μανιτάρια γεμιστά
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    πατοπιτα

    ΛΑΧΑΝΙΚΑ

    Τάρτα με πιπεριές

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Χορτόπιτα χωρίς φύλλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Πρασόπιτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Kαλαμποκόψωμο γεμιστό

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    4 × three =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.