Πανεύκολη καλοκαιρινή μακαρονάδα, με τόνο και φρέσκα λαχανικά.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ τσίλι
Γρήγορη, εύκολη και παρόλα αυτά νόστιμη συνταγή μακαρονάδας. Είναι νηστίσιμη και εκτός από αχιβάδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κι άλλα οστρακοειδή.
Ένα πικάντικο και χορταστικό πιάτο με μεξικάνικες ρίζες. Ταιριάζει με ρύζι, τορτίγιες και δροσερό αβοκάντο.
Μια από τις γνωστότερες μεξικάνικες συνταγές το chilli con carne, μπορεί να γίνει από πολύ απαλό, μέχρι διαβολικά καυτερό.
Νοστιμότατες, θρεπτικές και δυναμωτικές φακές σούπα, με χωριάτικα λουκάνικα και πιπεριές. Μπορεί να γίνει και πικάντικη.
Εύκολη, γρήγορη, πικάντικη και οικονομική συνταγή για κοτόπουλο ψητό. Μπορεί να γίνει με ολόκληρο κοτόπουλο κομμένο μερίδες, με μπούτια, φιλέτο ή φτερούγες κοτόπουλου.