Μικρά, νόστιμα, εύκολα τσιζκέικς με γεμιστά μπισκότα ορέο. Γίνονται γρήγορα και θα ξετρελάνουν τα παιδιά.
Μήνας: Ιούνιος 2013
Εύκολη και γρήγορη ομελέτα, πλούσια σε γεύση, αλλά φτωχή σε θερμίδες. Με μια πράσινη σαλάτα, αποτελεί πλήρες, ελαφρύ γεύμα.
Πανεύκολα μάφινς με αποξηραμένα κρανμπέρις (ή σταφίδες) και πορτοκάλι.Γίνονται γρήρορα, είναι πολύ νόστιμα και με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Νοστιμότατη συνταγή, μπορεί να γίνει με γαλοπούλα, αλλά και με κοτόπουλο και είναι κατάλληλη για δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά, υδατάνθρακες και θερμίδες.
Εύκολο, νόστιμο και πρωτότυπο κέικ, με μαρμελάδα φράουλα. Τέλειο για το πρωινό, για τον καφέ, το τσάι, αλλά και σαν γλυκό σνακ.
Nόστιμα ψητά λαχανικά, με μπαλσάμικο, τέλειο συνοδευτικό για κρεατικά, ρύζι ή σαν συστατικό σε πράσινη σαλάτα.