Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ»Φατούς
    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Φατούς

    By luise21 June 2013Updated:28 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Υλικά:
    1 λιβανέζικη πίττα (κομμένη σε τετράγωνα σε σχήμα ζαριού)
    1 μέτριο μαρούλι (λεπτοκομμένο)
    1 δέσμη γλυστιρίδα ( παίρνουμε μόνο τα φύλλα)
    1/2 φλ. ψιλοκομμένο μαιντανό
    1/2 φλ.φλ. λεπτοκομμένο δυόσμο
    1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
    2 μέτριες ντομάτες κομμένες σε μικρούς κύβους
    2 αγγουράκια κομμένα σε μικρούς κύβους
    1 μέτρια κόκκινη πιπεριά κομμένη σε μικρούς κύβους
    1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε μικρούς κύβους
    2 ρεπανάκια κομμένα σε μικρούς κύβους
    Για τη σάλτσα
    1/4 φλ.ελαιόλαδο
    1/4 φλ. φρέσκο λεμόνι
    1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
    λίγο αλάτι
    λίγο πιπέρι
    1/4 κουταλάκι γλυκού σουμάκι

    Εκτέλεση:
    Ανακατεύετε πρώτα όλα τα υλικά της σάλτσας στο χέρι ή μέσα σ ένα μπουκάλι
    Τώρα ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί εκτός από τη πίττα.
    Ότα κόψετε τη πίτα τη ψήνετε μέσα στο φούρνο σε μέτρια φωτιά για λίγα λεπτά.
    Όταν κρυώσουν να ρίχνετε μέσα στη σαλάτα και ανακατεύετε.
    Ραντίζετε με τη σάλτσα κε σερβίρετε.

     


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Δροσερή σαλάτα ρυζιού Υλικά 2 φλιτζάνια μακρύκοκκο βρασμένο ρύζι (κρύο) 1 μεγάλη...
    αγγούρια αραβική πίτα γλυστρίδα ελαιόλαδο μαρούλι ντομάτες πιπεριές ραπανάκια
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΡιζοσαλάτα με τόνο
    Next Article μελιτζανοσαλατα
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Σαλάτα ζυμαρικών πολύχρωμη

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Σαλάτα με γαλοπούλα, μήλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Τονοσαλάτα με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Δροσερή σαλάτα ρυζιού

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με μανιτάρια, καρύδι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    1 × four =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.