Νόστιμη και εύκολη βελουτέ καροτόσουπα με άρωμα Ινδίας. Έχει ελάχιστες θερμίδες κι αυτό την κάνει ιδανική για δίαιτα. Επίσης είναι νηστίσιμη και χορτοφαγική. Από το radicio.com.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΟΥΠΕΣ
Συνταγές για σούπες. Σούπα γκασπάτσο, βελουτέ, με λαχανικά, μινεστρόνε
Νοστιμότατη σούπα, με κολοκύθα και πατάτες, που θα αρέσει σε όλους και ιδιαίτερα στα παιδιά. Ιδανική για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες και για να ανοίξει το γιορτινό τραπέζι. Από το radicio.com.
Εύκολη, νόστιμη συνταγή και πολύ θρεπτική συνταγή για σούπα με κόκκινες φακές και λαχανικά!
Μια νόστιμη και γρήγορη σούπα με αρακά, που είναι ελαφριά, τέλεια για δίαιτα express, για πρώτο πιάτο ή για παιδικό γεύμα.
Εύκολη και νόστιμη σούπα βελουτέ, με πράσα, πατάτες και δεντρολίβανο. Με ζωμό λαχανικών είναι νηστίσιμη.
Το εθνικό πιάτο, η φασολάδα, είναι νόστιμη και πολύ θρεπτική. Καλομαγειρεμένη, χυλωμένη και πλούσια, είναι τέλεια για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες και για την νηστεία.