Νοστιμότατη συνταγή για φακές με πλιγούρι, από τον Λίβανο. Αρωματική και γευστική, είναι πλούσια σε ίνες, χορτοφαγική και νηστίσιμη. Από το radicio.com.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ φακές
θρεπτική, αρωματική, χορτοφαγική σαλάτα με φακές, μάραθο και άλλα αρωματικά, που μπορεί να αποτελέσει μόνη της ένα πλήρες γεύμα! Από το radicio.com.
Κεφτεδάκια νηστίσιμα, φτιαγμένα με όσπρια και πλιγούρι. Νοστιμότατα, θρεπτικά, μπορούν να γίνουν όχι μόνο στο τηγάνι, στο φούρνο ή στο γκριλ, αλλά να σερβιριστούν και ωμά! Από το radicio.com.
Εύκολη, νόστιμη συνταγή και πολύ θρεπτική συνταγή για σούπα με κόκκινες φακές και λαχανικά!
Νόστιμες, πικάντικες και σπυρωτές φακές με ρύζι. Εύκολο και χορταστικό φαγητό, ταιριάζει με κρέας ή με τηγανιτά αυγά.
Μια πολύ υγιεινή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει πλήρες γεύμα, με ιδιαίτερο χαρακτήρα. Χωρίς την φέτα είναι νηστίσιμη σαλάτα.