Νόστιμα ελαφριά μπιφτέκια, με κιμά γαλοπούλας και τυρί φέτα. Από το radicio.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ελαιόλαδο
Ελαιόλαδο, το μεγάλο ατού της Μεσογειακής κουζίνας! Με βιταμίνες και καλή χοληστερίνη, που βοηθούν την υγεία του κυκλοφορικού και της καρδιάς, την μακροζωία, την επιδερμίδα κοκ. Πολλές συνταγές, πλούσιες σε ελαιόλαδο, λαδερά παραδοσιακά φαγητά, γλυκά νηστίσιμα, ελαφριά και υγιεινά!
Μια ανοιξιάτικη συνταγή, μιας και η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή για τα σπαράγγια. Τα σπαράγγια στο τηγάνι γίνονται εύκολα και γρήγορα και είναι πολύ καλό συνοδευτικό για κρεατικά και ψαρικά. Από το radicio.com
Νοστιμόταταη τάρτα, με τραγανή τυρένια ζύμη, πλούσια τυρένια γέμιση και ντομάτα. Πολύ γευστικό καθημερινό γεύμα ή πρώτο πιάτο σε πιο επίσημο γεύμα. Από το radicio.com.
Τραγανά γλυκά παξιμαδάκια, νόστιμα, με φουντούκι. Γίνονται σχετικά εύκολα και έχουν πολύ λίγα λιπαρά. Ταιριάζουν με τον καφέ, το τσάι, το γάλα! Από το radicio.com
Χορταστική, εύκολη, νηστίσιμη σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ελιές και αρωματικά. Από το radicio.com.
Η αγαπημένη σούπα της Ανάστασης, που μας προετοιμάζει για το πλούσιο πασχαλινό τραπέζι, θέλει λίγο χρόνο, αλλά αξίζει τον κόπο. Από το radicio.com.