Χορταστική, πλούσια, νόστιμη και διαιτητική σαλάτα με μαρούλι και τόνο. Γίνεται εύκολα και γρήγορα!
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ελιές
Οι ελιές δεν θα μπορούσαν να λείπουν από το ελληνικό τραπέζι και την μαγειρική της μεσογείου. Γι΄αυτό και έχουμε πάρα πολλές, υπέροχες συνταγές με ελιές: από ελιόψωμο και πάστα ελιάς, μέχρι ελιές γλυκό κουταλιού.
Νόστιμη και χορταστική χωριάτικη σαλάτα με ζυμαρικά. Εκτός από σαλάτα, είναι ένα πλήρες ελαφρύ γεύμα, για το γραφείο ή για βραδινό.
Γρήγορη και νόστιμη μακαρονάδα, χορταστική και πλούσια. Ταιριάζει πολύ με σαλάτα ρόκας.
Πλούσια σαλάτα, με υλικά της Μεσογείου. Φρέσκια, δροσερή και χορταστική, μπορεί να αλλάξει, ανάλογα των διαθέσιμων υλικών και του προσωπικού γούστου.
Νοστιμότατη και δροσερή σαλάτα, με ελληνικό χαρακτήρα, ιδανική ως ελαφρύ πλήρες γεύμα, για όσους προσέχουν τις θερμίδες.
Μια απλή, αλλά νόστιμη εκδοχή της πατατοσαλάτας, με αρωματικά, ελιές και κάπαρη.