Υλικά 1 κονσέρβα τόνο σε φυσικό χυμό 400 γρ. βρασμένο καλαμπόκι 4 – 5 ραπανάκια 1 πράσινο κρεμμύδι 1 καρότο…
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ καρότα
Υλικά: 2 πορτοκάλια 1 κρεμμύδι λίγο μαϊντανό 1 μεγάλο καρότο μαύρες ελίτσες -κατά προτίμηση θρούμπες αλάτι λάδι 1/2 κουταλάκι του…
Υλικά 500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 καρότα 1 σκελίδα σκόρδο λίγο αλάτι Εκτέλεση Τρίβετε τα καρότα στον τρίφτη του τυριού.…
Υλικά 1 μέτριο γογγύλι (ρέβα) σε μικρούς κύβους 2 μέτριες πατάτα σε κύβους 2 κούπες ανάμικτα λαχανικά κομμένα σε μικρά…
Υλικά 600 γρ. πατάτες μέτριες προς μικρές 2 – 3 καρότα τριμμένα 1 χρωματιστή πιπεριά κομμένη κύβους 6 – 7…
Υλικά 250 γρ. ζυμαρικά (π.χ. βίδες ή πένες ή σέλινο ή άλλο παρόμοιο) 2 μικρά τρυφερά κολοκυθάκια 1 φλ.…