ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ βρώμη

ΥΛΙΚΑ 75γρ becel 25γρ φρουκτόζη 3κσ ταχίνι 1-2κσ τριμμένα ξηροκάρπια κατά βούληση 1κγ κακάο σκόνη 1κγ κανέλλα 120γρ βρώμη (quaker)…