ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ κολατσιό

Οι σαλάτες ζυμαρικών είναι εύκολες και χορταστικές. Ιδανικές για το τραπέζι, αλλά και για κολατσιό. Εδώ σε παραλλαγή με λαχανικά, ζαμπόν και αυγά.

Ένα πολύ αρωματικό και εύκολο κέικ, θρεπτικό και χωρίς βούτυρο. Ιδανικό για ένα πλούσιο πρωινό ή ένα δυναμωτικό κολατσιό στο σχολείο και στο γραφείο.

Ένα πολύ νόστιμο μεζεδάκι ή κολατσιό. Ταιριάζει σε όλες τις ώρες της μέρας, πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό ή απογευματινό, ενώ μπορεί να αντικαταστήσει την βραδινή πίτσα.

Εύκολα μάφινς με μούσλι, σταφίδες και μέλι, αρωματικά και όχι πολύ γλυκά, ιδανικά για το πρωινό ή το κολατσιό.

Εύκολη και νοστιμότατη συνταγή για αλμυρά μάφινς με τυρί, ζαμπόν και ντομάτα. Ιδανικό για πρωινό και για το κολατσιό των παιδιών.

Πανεύκολα και πολύ νόστιμα μάφιν με μήλα και σταφίδες. Γίνονται στη στιγμή και είναι πολύ καλά για κολατσιό.