Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»INTERNATIONAL CUISINE»Easy cooking recipes and tips»SCRAMBLED MEXICAN TOFU
    Easy cooking recipes and tips

    SCRAMBLED MEXICAN TOFU

    By luise21 June 2011No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    SCRAMBLED MEXICAN TOFU
    3 cups egg whites
    3 tablespoons soy sauce
    1/4 teaspoon ground black pepper
    1/2 cup diced onions
    2 tablespoons chopped roasted green chili
    6 tablespoons chopped fresh chives or cilantro
    1/2 pound soft tofu
    1 teaspoon turmeric
    1 fresh tomato, peeled, seeded and diced
    2 garlic cloves, minced
    1/8 teaspoon ground cumin

    In a small bowl, beat the egg whites until broken up and just beginning to foam. Crumble the tofu finely and add to the egg mixture. Add the soy sauce, turmeric and pepper. Set aside.

    In a large nonstick skillet over medium heat, cook the tomato, onions, garlic, chili and cumin until the onion is translucent and all the liquid has evaporated.

    Add the egg whites and tofu mixture. Stir well with a wooden spoon and scramble over medium heat until the egg whites are cooked.

    Toss in chives or cilantro.

    Για σχετικές συνταγές δείτε το φόρουμ. https://radicio.com/forum/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΥποκατάστατα μαγειρικών υλικών
    Next Article Χήνα ψητή με γέμιση από μήλα, δαμάσκηνα
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Τιραμισού

    ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ

    Κεφτεδάκια φούρνου ιταλικά

    ΙΤΑΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Παστέλι με μέλι

    ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ

    Σιροπιαστά με σύκα και καρύδια

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Τρουφάκια με κεράσι

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    nineteen − eleven =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.