Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Aμπελοφάσουλα σαλάτα
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Aμπελοφάσουλα σαλάτα

    By luise21 June 2013Updated:28 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email


    Τα αμπελοφάσουλα είναι στην εποχή τους τώρα. Ένας τρόπος να τα απολαύσουμε είναι σαλατούλα. Είναι τρυφερά, νόστιμα και υγιεινά γιατί έχουν βιταμίνη Ε, πρωτεΐνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ.

    Υλικά

    • 1 κιλό αμπελοφάσουλα

    • λαδόξυδο

    • μαϊντανό

    •1-2 σκελίδες σκόρδο
    •αλάτι

    •πιπέρι

    Τι κάνω

    Κόβω μόνο τις άκριες των φασολιών και τα πλένω καλά.

    Bράζω αλατισμένο νερό και ρίχνω τα αμπελοφάσουλα για 20 λεπτά περίπου.

    Aφού βράσουν, στο κάθε πιάτο προσθέτω το λαδόξυδο που έχω ανακατέψει με το πολτοποιημένο σκόρδο, το μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύω.

    Kαλή επιτυχία!!


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Κρεμμυδοσαλάτα Υλικά 2 – 3 ξερά κρεμμύδια 5 κουταλιές ψιλοκομμένο...
    αμπελοφάσουλα φασολάκια
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΔροσιστική Σαλάτα Ζυμαρικών
    Next Article Παντζαροσαλάτα με φακές
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Καροτοσαλάτα με μαϊντανό

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με σπανάκι, παντζάρι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Μαροκινή σαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κρεμμυδοσαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Πατατοσαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα μαρούλι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    one × four =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.