Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Χοιρινές πανσέτες ψητές γλυκόξινες
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Χοιρινές πανσέτες ψητές γλυκόξινες

    By luise21 June 2013Updated:23 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Υλικά
    1800 – 2000 γρ πανσέτες σε 1 ή περισσότερα κομμάτια
    ¾ φλ. τσαγιού ξύδι μπαλσάμικο
    4 κουταλιές σάλτσα σόγιας
    Αλάτι, πιπέρι
    Για τη μαρινάδα
    1 κούπα χυμό πορτοκαλιού
    4 σκελίδες σκόρδο τριμμένο
    2 κουταλιές τζίντζερ τριμμένο
    1 ξύλο κανέλας
    150 γρ. μέλι
    3 κουταλιές ελαιόλαδο
    5 – 6 καρφάκια γαρύφαλλο

    Εκτέλεση

    Αναμιγνύετε τα υλικά της μαρινάδας σε ένα μπολ (προσοχή, όχι μεταλλικό) και βάζετε μέσα το κρέας. Σκεπάζετε και αφήνετε όλο το βράδυ στο ψυγείο.
    Την επομένη, βγάζετε το κρέας από τη μαρινάδα και το βάζετε σε ταψί. Περνάτε τη μαρινάδα από τρυπητό και την βάζετε κι αυτή στο ταψί. Αλατοπιπερώνετε, προσθέτετε το ξύδι και την σάλτσα σόγιας και σκεπάζετε το ταψί καλά με αλουμινόχαρτο.
    Ψήνετε στους 200 βαθμούς (190 σε φούρνο με αέρα) για 50 λεπτά. Βγάζετε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 35 λεπτά περίπου (να ροδίσει η επιφάνεια). Αν το κρέας είναι κομμένο μερίδες, οι χρόνοι μπορούν να μειωθούν κατά 1/3 περίπου.
    Αν είναι μονοκόμματο, αφήνετε να «ξεκουραστεί» 30 λεπτά, κόβετε σε μερίδες, βάζετε σε πιατέλα, περιχύνετε με το υγρά του και σερβίρετε.


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Βοδινές μπριζόλες φιορεντίνα 4 μεγάλες ντομάτες 2 κόκκινα κρεμμύδια 4 βοδινές μπριζόλες...
    κανέλα μπαλσάμικο πανσέτες πορτοκάλι σάλτσα σόγιας τζίντζερ χοιρινό ψητό
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΌσσο μπούκο
    Next Article κατσικακι με ρυζι στον φουρνο
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Γλυκόξινο χοιρινό

    ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Kόκορας παστιτσάδα

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Ρεβυθια Με Χοιρινο Και Μελιτζανα

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Νούντλς με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Καπνιστό χοιρινό με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Βοδινές μπριζόλες φιορεντίνα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    2 + 2 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.