Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Φτερούγες κοτόπουλου με σουσάμι
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φτερούγες κοτόπουλου με σουσάμι

    By luise24 June 20132 Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email



    Φτερούγες κοτόπουλου με σουσάμι


    Φτερούγες κοτόπουλου με σουσάμι

    Μια κλασική κινέζικη συνταγή για κοτόπουλο με σουσάμι. Γλυκόξινη, εύκολη, νόστιμη συνταγή με αρώματα της Ανατολής.



    4.0 αστέρια από
    3 σέφ

    Προετοιμασία: 20 λεπτά
    | Μαγείρεμα: 20 λεπτά
    | Σύνολο: 40 λεπτά

    Συνταγή για: 4 μερίδες


    Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα

    Θερμίδες: | Λιπαρά:

    Υλικά συνταγής:


    Φτερούγες κοτόπουλου:
    20 τεμάχια



    Σκόρδο:
    3 σκελίδες



    Τριμμένο φρέσκο τζίντζερ:
    1 κουταλιά



    Ταχίνι:
    3 κουταλιές



    Σησαμέλαιο:
    2 κουταλιές



    Σάλτσα σόγιας:
    5 κουταλιές



    Μέλι:
    2 1/2 κουταλιές



    Ξύδι λευκό:
    1 1/2 κουταλιά



    Σουσάμι:
    1/2 κούπα



    Ψιλοκομμένα πράσινα κρεμμυδάκια:
    1 – 2 για γαρνιτούρα

    Οδηγίες:

    1. Κόβετε τις φτερούγες σε τρία μέρη (στις κλειδώσεις) και κρατάτε τα δύο μεγαλύτερα. Το ακριανό ή το πετάτε ή το φυλάτε για ζωμό.

    2. Χτυπάτε σε μπλέντερ μαζί, όλα τα υλικά, εκτός από το σουσάμι και το κρεμμυδάκι. Αλείφετε με αυτό το μείγμα τις φτερούγες και τις αφήνετε 15 – 30 λεπτά να μαριναριστούν.

    3. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάζετε τις φτερούγες με την μαρινάδα σε ταψάκι, πασπαλίζετε με το σουσάμι και ψήνετε για 20 περίπου λεπτά.

    4. Βγάζετε από το φούρνο σε πιατέλα, πασπαλίζετε με το κρεμμυδάκι και σερβίρετε.

    Μαγειρεύτηκε στις 20 Δεκεμβρίου 2010
    από την luise



    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες Τέλειος μεζές, γίνεται εύκολα και γρήγορα. Φτερούγες κοτόπουλου με...
    ανατολίτικη γλυκόξινο κοτόπουλο μαρινάδα σησαμέλαιο σόγια σουσάμι ταχίνι τζίντζερ
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚαλαμάρια
    Next Article Φτερούγες κοτόπουλου με τσίλι
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Κοτόπουλο ψητό με τσίλι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Γλυκόξινο χοιρινό ψαρονέφρι με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Εύκολο γλυκόξινο κοτόπουλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κοτόσουπα με νούντλς

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φτερούγες κοτόπουλου μπάφαλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    View 2 Comments

    2 Comments

    1. κυκλάμινο on 22 December 2010 11:32 PM

      Πω πωωωωωω!!!!!!!!!!!
      Ανατολίτικες γεύσεις!!!!
      Μπράβο luise!!!!!

      Reply
      • luise on 23 December 2010 9:28 AM

        Κάποια κινέζικα φαγητά μου αρέσουν πολύ, ιδιαίτερα τα γλυκόξινα!

        Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    five × 2 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.