Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες

    By luise24 June 20132 Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email



    Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες


    Φτερούγες κοτόπουλου μαριναρισμένες

    Τέλειος μεζές, γίνεται εύκολα και γρήγορα. Φτερούγες κοτόπουλου με γλυκόξινη μαρινάδα, ψημένες στο φούρνο.



    4.0 αστέρια από
    3 σέφ

    Προετοιμασία: 5 λεπτά και ο χρόνος για μαρινάρισμα
    | Μαγείρεμα: 25 λεπτά
    | Σύνολο: 35 λεπτά

    Συνταγή για: 4 μερίδες


    Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα

    Θερμίδες: | Λιπαρά:

    Υλικά συνταγής:


    Σάλτσα σόγιας:
    2 κουταλιές



    Τριμμένο σκόρδο:
    3 σκελίδες



    Μέλι:
    1 κουταλιά



    Χυμός λεμονιού:
    από 1 λεμόνι



    φτερούγες κοτόπουλου:
    12 μεγάλες



    Αλάτι, πιπέρι:
    όσο σας αρέσει

    Οδηγίες:


    1. Σε μπολ βάζετε τη σάλτσα σόγιας με το χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το μέλι, αλατοπίπερο και ανακατεύετε καλά.

    2. Κόβετε τις φτερούγες στις κλειδώσεις, πετάτε τις άκρες (ή τις κρατάτε για ζωμό) και τα άλλα δύο μέρη, τα τυλίγετε καλά στη μαρινάδα. Σκεπάζετε τις φτερούγες και τις αφήνετε στο ψυγείο, όλη νύχτα να μαριναριστούν.

    3. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 230 βαθμούς. Βάζετε τις φτερούγες σε λαδωμένο ταψί και τις ψήνετε μέχρι να ροδοκοκκινίσουν καλά, 30 – 40 λεπτά περίπου.

    4. Βγάζετε σε πιατέλα και σερβίρετε αμέσως.

    Μαγειρεύτηκε στις 18 Φεβρουαρίου 2011
    από την luise



    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Ξιφίας ψητός μαριναρισμένος Το ψητό ψάρι είναι υγιεινό και νόστιμο. Κατάλληλο για...
    γλυκόξινο κοτόπουλο λεμόνι μαρινάδα μέλι σάλτσα σόγιας σκόρδο σόγια ψητό
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚαλαμάρια
    Next Article Φτερούγες κοτόπουλου με τσίλι
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Κοτόπουλο ψητό με τσίλι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φτερούγες κοτόπουλου με σουσάμι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σολωμός ψητός με σάλτσα σόγιας

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Ξιφίας ψητός μαριναρισμένος

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κοτόσουπα με καλαμπόκι και κριθαράκι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φτερούγες κοτόπουλου μπάφαλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    View 2 Comments

    2 Comments

    1. Paris on 12 September 2011 5:32 PM

      Γίνονται και στο γκριλ;

      Reply
      • luise on 13 September 2011 11:21 AM

        Ναι, φυσικά, αρκεί να την γυρίσεις κατά το ψήσιμο, να ψηθούν ολόγυρα

        Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    18 − eleven =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.