Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Φιλετάκια κοτόπουλου με κάσιους (Κινέζικο)
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φιλετάκια κοτόπουλου με κάσιους (Κινέζικο)

    By luise21 June 2013Updated:23 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Υλικά:
    3 – 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
    6 – 7 πράσινες πιπεριές
    1 γεμάτη χούφτα φυστίκια κάσιους
    1 ποτηράκι κρασιού soya sauce
    1 πρέζα σκόνη πιπερόριζα (τζίντζερ)
    2 σκελίδες σκόρδο
    1 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ
    3 – 4 κουταλιές ηλιέλαιο
    ένα κουταλάκι σουσαμέλαιο
    ταμπάσκο ή 1-2 καυτερές πιπερίτσες
    Υλικά (για τη σάλτσα):
    3 ουταλιές σούπας ξύδι
    2 κουταλιές σούπας ζάχαρη (προτιμότερο μαύρη)
    3 κουταλιές soya sauce

    Εκτέλεση:

    Κόβουμε τα φιλέτα κόντρα σε κομάτια 3 – 4 εκατοστών και τα βάζουμε σε βαθύ σκεύος.
    Απο πάνω περιχύνουμε με τη soya sauce, ρίχνουμε το σκόρδο ψιλοκομένο και πασπαλίζουμε με την πιπερόριζα και το κορν φλάουρ.
    Ανακατεύουμε με τα χέρια και αφήνουμε έτσι να μαριναριστεί για μια ώρα περίπου.
    Κόβουμε τις πιπεριές σε μακρόστενες λεπτές λωρίδες
    Σε γουόκ ή βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε δυνατή φωτιά και τηγανίζουμε τις πιπεριές γυρίζοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα
    Όταν μαλακώσουν προσθέτουμε το κοτόπουλο με τη μαρινάτα του και συνεχίζουμε το γύρισμα για 10 – 12 λεπτά περίπου.
    Ρίχνουμε τα κάσιους και τις πιπερίτσες ή το ταμπάσκο και γυρίζουμε πάνω απο τη φωτιά για άλλα 5 λεπτά.
    Τραβάμε απο τη φωτιά και πάνω βάζουμε ένα τηγανάκι με τα υλικά της σάλτσας. Οταν η ζάχαρη λυώσει και το μίγμα αρχίσει να κοχλάζει ξαναβάζουμε στη φωτιά το γουοκ με το κοτόπουλο και περιχύνουμε με τη σάλτσα ανακατεύοντας να πάει παντού.
    Προσθέτουμε και το σουσαμέλαιο και τραβάμε απο τη φωτιά αφήνοντας το φαγητό για 5 λεπτά να δέσουν τα αρώματά του.
    Σερβίρουμε με βραστό ρύζι σκέτο και πράσινη φρέσκια σαλάτα.


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Κοτόπουλο με κάσιους Υλικά 800 γρ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές 1...
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΌσσο μπούκο
    Next Article κατσικακι με ρυζι στον φουρνο
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΠΥΡΑ

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κοτόπουλο μεντιτερανέ

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κοτόπουλο με κάσιους

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κοτόπουλο με τσίλι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Πιλάφι με κοτόπουλο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Kοτόσουπα με κριθαράκι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    15 + 19 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.