Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΛΑΧΑΝΙΚΑ»Φακές με πουρέ λαχανικών
    ΛΑΧΑΝΙΚΑ

    Φακές με πουρέ λαχανικών

    By luise21 June 2013Updated:4 July 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Υλικά
    250 γρ. φακές
    1 ντομάτας
    μισή πιπεριά πράσινη
    1 μικρή πατάτα
    1 καρότο
    1 κρεμμύδι
    2 σκελίδες σκόρδο
    2 φύλλα δάφνης
    αλάτι, πιπέρι
    ½ φλ. τσαγιού ελαιόλαδο

    Εκτέλεση
    Βάζουμε με κατσαρόλα με νερό τις φακές, τα λαχανικά ολόκληρα, τη δάφνη και το αλατοπίπερο.
    Τα σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ελέγχουμε για νερό. Λίγο πριν το τέλος του βρασμού ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και περνάμε τα λαχανικά (όχι το σκόρδο) από το μύλο του πουρέ. Ρίχνουμε προσεκτικά (πιτσιλάει) τον πουρέ στο λάδι και τον σοτάρουμε ελαφρά. Μετά το ρίχνουμε στις φακές. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να πάρει μία βράση.


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Φακές με λαχανικά Υλικά 1,5 φλιτζάνι φακές 1 μέτρια πατάτα 2 καρότα...
    καρότα κρεμμύδια πατάτες πιπεριές φακές
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΦάβα παντρεμένη
    Next Article Συνταγή : Μπουγιαμπέσα
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Φασόλια μαυρομάτικα με λαχανικά

    ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ

    Φακές με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Χορτόσουπα με ζωμό

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φακές Αιγυπτιακές

    ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ

    Φακές σούπα με πιπεριές

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

    ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    four × 3 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2026 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.