Εύκολη και γρήγορη συνταγή με μαυρομάτικα φασόλια, ιδανική για το καθημερινό τραπέζι και την νηστεία.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ φασόλια
Πλούσια φασολάδα με τριών ειδών φασόλια και λαχανικά. Νηστίσιμη, δυναμωτική, θρεπτική και ιδιαίτερη.
Η παραδοσιακή συνταγή για γίγαντες πλακί. Νόστιμη, νηστίσιμη και πολύ θρεπτική συνταγή.
Εύκολη, χορταστική φασολάδα με σάλτσα ντομάτας και μπέικον.
Συνταγή για χάμπουργκερ χωρίς καθόλου κρέας. Για χορτοφάγους, παιδιά, για αυτούς που νηστεύουν και όσους προσέχουν διατροφή και σιλουέτα.
Εύκολη συνταγή για πικάντικο ρύζι. Νόστιμο, γίνεται γρήγορα και είναι πολύ χορταστικό. Μπορεί να σερβιριστεί σαν συνοδευτικό ή μόνο του, σαν πλήρες γεύμα.