Εύκολη και χορταστική σούπα λαχανικών με λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση. Μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε στη σούπα λαχανικά εποχής.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ φασολάκια
Πλούσια και χορταστική σαλάτα, χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά, που μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα.
Yλικά 1 κιλό φασολάκια πράσινα τρυφερά ½ κιλό ντομάτες ώριμες 2 κρεμμύδια ξερά 1 σκελίδα σκόρδο 1 φλ. τσαγιού λάδι…
Υλικά 1 κιλό φασολάκια πράσινα πλατιά 3 – 4 καρότα σε ροδέλες 2 μέτριες πατάτες σε κομμάτια 1 μεγάλο ξερό…
Υλικά 3 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 ψιλοκομμένα κλαδιά σέλερι 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 6 κούπες ζωμό λαχανικών…
Συνταγή: Παέλια – Ισπανική κουζίνα Παραδοσιακό πιάτο της Ισπανικής κουζίνας, η Παέλια θα σας ενθουσιάσει. Εδώ η παέλια Βαλενσιάνα, με…