ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ νιφάδες βρώμης

Εύκολη και γρήγορη ομελέτα, πλούσια σε γεύση, αλλά φτωχή σε θερμίδες. Με μια πράσινη σαλάτα, αποτελεί πλήρες, ελαφρύ γεύμα.