Μια συνταγή για υγιεινή και δροσερή σαλάτα με ποικιλία χορταρικών και γκέιπφρουτ.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ γκρέιπφρουτ
Λίγο πικρό, αλλά πολύ υγιεινό εσπεριδοειδές φρούτο. Οι συνταγές με γκρέιπφρουτ είναι ελαφριές, διαιτητικές, υγιεινές και νόστιμες.
Εύκολη και πολύ αρωματική μαρμελάδα, με 3 εσπεριδοειδή: πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ. Θα τη λατρέψετε.
Ιδιαίτερο ζελέ, ελαφρύ, εύκολο και βιταμινούχο! Με φρέσκο χυμό λεμονιού και γκρέιπφρουτ.
Η πικρή γεύση από το ραντίτσιο, η πιπεράτη γεύση της ρόκας, η ξινή του γκρέιπφρουτ και του πορτοκαλιού, η γλυκιά…
Υλικά 1 ματσάκι ψιλή ρόκα 1 ροζ γκειπ φρουτ 2 παντζάρια βρασμένα ή ψητά 4 κουταλιές κοπανιστή 5 κουταλιές ελαιόλαδο…
Υλικά 4 σικορέ (περ. 500 γρ.) 2 ροζ γκρέιττ-φρουτ 4 μανταρίνια 2 κ.σ. μέλι 1 κ.γ. μουστάρδα 2 κ.σ. ντοματοπελτές…