Μια νόστιμη και γρήγορη σούπα με αρακά, που είναι ελαφριά, τέλεια για δίαιτα express, για πρώτο πιάτο ή για παιδικό γεύμα.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ αρακά
Υπέροχες και εύκολες συνταγές με αρακά, για κάθε μέρα, αλλά και για επίσημα τραπέζια, για συνοδευτικό, αλλά και κυρίως πιάτο. Ο αρακάς είναι νόστιμος, υγιεινός και με πολλές βιταμίνες!
Νόστιμη και εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο, λαχανικά και μαγιονέζα. Είναι ιδανική τόσο για το τραπέζι, όσο και για σάντουιτς.
Εύκολη συνταγή ζυμαρικών, γρήγορη και αρκετά ελαφριά. Ο σολομός είναι πλούσιος σε ω3 λιπαρά και ο αρακάς σε ίνες και βιταμίνες.
Η ομελέτα αυτή, είναι ιδιαίτερα νόστιμη, χάρη στο μπέικον και πολύ χορταστική, χάρη στις πατάτες. Μαγειρέψτε τη σαν πρώτο ή κυρίως πιάτο.
Τα κεφτεδάκια, μαγειρεμένα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με λαχανικά. Μια συνταγή με Ισπανικό χαρακτήρα.
Απλή, εύκολη και νόστιμη συνταγή για ριζότο με αρακά. Ο ζωμός και η παρμεζάνα το κάνουν ιδιαίτερα γευστικό.