ΥΛΙΚΑ:
50ΓΡ. ΡΟΚΑ ,
2 ΣΚΕΛΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΟ ,
100ML ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ,
1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΓΛΥΚΟΥ ΠΑΠΡΙΚΑ ,
ΑΛΑΤΟΠΙΠΕΡΟ ,
1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΣΟΥΠΑΣ ΜΠΑΛΣΑΜΙΚΟ ΞΥΔΙ ,
1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΓΛΥΚΟΥ ΜΕΛΙ ,
1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΓΛΥΚΟΥ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ,
1 ΚΙΤΡΙΝΗ 1 ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΠΙΠΕΡΙΑ ,
1 ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ ,
1 ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ ,
2 ΝΤΟΜΑΤΕΣ….
ΕΚΤΕΛΕΣΗ…
ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΟΛΤΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ ΜΕ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΠΡΙΚΑ , ΑΛΑΤΟΠΙΠΕΡΟ , ΠΕΡΝΟΥΜΕ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΣΟΥΠΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΟΙΓΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ ΜΠΑΛΣΑΜΙΚΟ , ΤΟ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΗ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΜΕΤΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗ ΡΟΚΑ,,,,
ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΚΟΒΟΥΜΕ ΟΛΛΑ ΣΕ ΦΕΤΕΣ ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΕΝΑ ΤΑΨΑΚΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΣΤΟ ΓΚΡΙΛ ΑΛΕΙΦΟΝΤΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΕ ΕΛΕΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ ΤΑ ΨΗΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 8 ΜΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΜΕΤΑ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΤΑ ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΑΤΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΑ ΦΥΛΛΑ ΤΗΣ ΡΟΚΑΣ ΚΑΙ ΣΕΡΒΙΡΟΥΜΕ ΑΜΕΣΩΣ…..
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ…..