Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ»Σαλάτα φασόλια με τόνο
    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Σαλάτα φασόλια με τόνο

    By luise21 June 2013Updated:12 July 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email


    Υλικά
    200 γρ φασόλια άσπρα μικρά
    1 κονσέρβα τόνο σε νερό
    1 ξερό κρεμμύδι
    1 ντομάτα
    1 κουτ. σούπας κάπαρη ψιλή
    αλάτι, πιπέρι
    ελαιόλαδο
    μαϊντανό ψιλοκομμένο
    χυμός λεμονιού (προαιρετικά)

    Εκτέλεση
    Μουλιάζετε από την προηγούμενη τα φασόλια. Την επόμενη τα στραγγίζετε και τα βράζετε να μαλακώσουν καλά χωρίς να λιώσουν. Τα στραγγίζετε και τα αφήνετε να κρυώσουν. Στραγγίζετε τον τόνο και τον προσθέτετε στα κρύα φασόλια. Προσθέτετε τη ντομάτα κομμένη σε κύβους, το κρεμμύδι σε ροδέλες, την κάπαρη ξεπλυμένη και στραγγισμένη και τον μαϊντανό. Ανακατεύετε και την αφήνετε σκεπασμένη στο ψυγείο μέχρι να την σερβίρετε. Την βγάζετε, προσθέτετε το αλατοπίπερο, το λεμόνι, το ελαιόλαδο, ανακατεύετε και σερβίρετε.


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Καπνιστό στήθος χήνας με μήλο 200 ml χυμό μήλου 2 κ.σ. χυμό λεμονιού 1...
    κάπαρη κρεμμύδια ντομάτα τόνος φασόλια
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΣαλάτα με μανιτάρια, καρύδι
    Next Article Σαλάτα λάχανο ανάμεικτη
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Σαλάτα λάχανο με μήλο

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Σπέτσλε με τυρί

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Παραλλαγές με ρακλέτ

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Χοιρινο με φασόλια γίγαντες

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Σουβλάκια με ντομάτα και μοτσαρέλα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα φριζέ με κρουτόν και κατσικίσιο τυρί

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    19 − three =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.