Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Σαλάτα με ρόκα
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με ρόκα

    By luise21 June 2013Updated:29 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Υλικά
    2 ματσάκια ρόκα, πλυμμένη και κομμένη με το χέρι σε μεγάλα κομμάτια
    1 μέτρια πατάτα βρασμένη και κομμένη σε κομμάτια (με τη φλούδα της κατά προτίμηση)
    1/2 με 3/4 ενός πράσινου μήλου, κομμένο σε κυβάκια, βουτηγμένο σε 2 κ.γ. χυμό λεμόνι για να μην μαυρίσει
    100-150γρ τυρί κατσικίσιο κομμένο κυβάκια
    λίγο τριμμένο καρύδι
    Για τη σάλτσα:
    4 κσ λάδι
    2 κσ ξύδι από κόκκινο κρασί
    1 κσ μέλι

    Βάζετε σε μια πιατέλα όλα τα υλικά και ανακατεύετε καλά.
    Χτυπάτε καλά τα ύλικά της σάλτσας και τη ρίχνετε στη σαλάτα.

    Χρησιμοποίησα κατσικίσιο μαστέλο, τυρί Χίου. Γίνεται κι εξαιρετικό σαγανάκι (χωρίς αλεύρωμα και τα συναφή).


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα Υλικά 150 γρ. ρόκα 4 – 5 μικρές ντομάτες...
    μήλο πατάτες ρόκα τυρί
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΦασόλια πιάζ
    Next Article Σαλάτα με φέτα, μαυροκούκι
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Σαλάτα με ρόκα, μοτσαρέλα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα ρώσικη

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με μοτσαρέλα, ντομάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Δροσερή σαλάτα ρυζιού

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Πολύχρωμη σαλάτα με κολοκύθα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα φριζέ με κρουτόν και κατσικίσιο τυρί

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    2 + eleven =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.