Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Σαλάτα με αρακά και φέτα
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με αρακά και φέτα

    By luise9 April 2014Updated:10 April 2014No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email



    Σαλάτα με αρακά και φέτα


    Σαλάτα με αρακά και φέτα

    Μια υπέροχη αρωματική σαλάτα με δροσερό αρακά, φέτα και δυόσμο. Από το radicio.com.



    4.5 αστέρια από
    4 σέφ

    Προετοιμασία: 10 λεπτά
    | Μαγείρεμα: 10 λεπτά
    | Σύνολο: 20 λεπτά

    Συνταγή για: 4 μερίδες


    Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα

    Θερμίδες: 235 θερμίδες | Λιπαρά: 13 γρ.

    Υλικά συνταγής:


    Καθαρισμένος αρακάς:
    2 κούπες



    Κόκκινο κρεμμύδι:
    1 μικρό



    Ραπανάκια:
    2 μέτρια



    Χοντροτριμμένη φέτα:
    120 γρ.



    Ψιλοκομμένο δυόσμο:
    1 κλαδάκι



    Ελαιόλαδο:
    2 κουταλιές σούπας



    Ξύδι:
    1 κουταλιά σούπας (από κόκκινο κρασί)



    Μέλι:
    2 κουταλιές σούπας



    Μουστάρδα:
    2 κουταλάκια τσαγιούς



    Αλάτι, πιπέρι:
    όσο σας αρέσει

    Οδηγίες:


    1. Βράζετε σε μια κατσαρόλα νερό και προσθέτετε τον αρακά. Τον αφήνετε να βράσει 3 – 4 λεπτά. Τον στραγγίζετε και τον ρίχνετε σε κρύο νερό. Τον στραγγίζετε ξανά.

    2. Κόβετε το κρεμμύδι και τα ραπανάκια σε λεπτές φέτες. Τα βάζετε μαζί με τον αρακά σε μπολ.

    3. Ανακατεύετε μαζί σε βαζάκι το ελαιόλαδο, το ξύδι, το μέλι, την μουστάρδα και αλατοπίπερο. Τα αδειάζετε στο μπολ με τον αρακά και ανακατεύετε καλά.

    4. Ρίχνετε πάνω από τον αρακά την φέτα και τον δυόσμο και σερβίρετε.

    Μαγειρεύτηκε στις 9 Απριλίου 2014
    από την Luise



    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Σαλάτα με κριθαράκι Ωραία χορταστική σαλάτα με ζυμαρικά και λαχανικά. Νόστιμη εύκολη...
    αρακάς βινεγκρέτ δυόσμος ελαιόλαδο κρεμμύδι μέλι μουστάρδα ξύδι ραπανάκια τυρί φέτα
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΨητό κοτόπουλο με καπνιστή πάπρικα
    Next Article Πορτοκαλόφλουδα γλασέ
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Πράσινη σαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα πασχαλινή

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με κριθαράκι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φασολάκια σαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κολοκυθάκια σαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    4 × 5 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.