Facebook Twitter Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook Twitter Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Ρολλά σφολιάτας μεσογειακά
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Ρολλά σφολιάτας μεσογειακά

    By luise21 Ιουνίου 2013Updated:1 Ιουλίου 2013Δεν υπάρχουν Σχόλια
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email



    Ρολλά σφολιάτας μεσογειακά

    Πολύ νόστιμο και εύκολο ορεκτικό ή μεζαδάκι, ιδανικό για μπουφέ, αλλά και για την εκδρομή ή το γραφείο.



    4.5 αστέρια από 4 σέφ

    Προετοιμασία: 15 λεπτά
    | Μαγείρεμα: 40 λεπτά
    | Σύνολο: 55 λεπτά

    Συνταγή για: 18 περίπου κομμάτια


    Διατροφικά στοιχεία για 1 κομμάτι
    Θερμίδες: | Λιπαρά:

    Υλικά:
    Σφολιάτα:1 φύλλο
    Ψιλοκομμένη ντομάτα:1 μέτρια
    Ψιλοκομμένο κρεμμύδι:1 μικρό
    Ψιλοκομμένο κολοκυθάκι:1 μικρό
    Κάπαρη:1 κουταλιά
    Ελιές:5 – 6
    Χοντροτριμμένη φέτα:150 γρ.
    Αλάτι, πιπέρι:όσο σας αρέσει
    Ξερή ρίγανη:1 κουταλάκι
    Ελαιόλαδο:3 κουταλιές

    Οδηγίες:
    1. Ψιλοκόβετε τη ντομάτα και το κολοκυθάκι. Kόβετε σε φέτες το κρεμμύδι. Ψιλοκόβετε τις ελιές και πετάτε τα κουκούτσια. Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και τα απλώνετε πάνω στο φύλλο της σφολιάτας.
    2. Το τυλίγετε σε ρολό και το βάζετε στην κατάψυξη για 20 περίπου λεπτά να σφίξει. Το βγάζετε και το κόβετε σε φέτες 2 εκατοστών περίπου. Αραδιάζετε τις φέτες σε ταψί που έχετε προηγουμένως καλύψει με χαρτί ψησίματος.
    3. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 50 λεπτά περίπου.

    Μαγειρεύτηκε στις 1 Απριλίου 2011
    από την Luise

    Εκτυπώστε

    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Kολοκυθόπιτα αλμυρή Κολοκυθόπιτα αλμυρή Μια υπέροχη καλοκαιρινή πίτα με πράσινα κολοκυθάκια...
    κάπαρη κολοκύθια κρεμμύδια ντομάτα σφολιάτα τυρί φέτα
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΤηγανόψωμο
    Next Article Συνταγή : Ταρτα λαχανικών
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Μακαρονόπιτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Συνταγή : Πίτσα

    ΖΥΜΕΣ ΚΑΙ ΨΩΜΙ

    Πρασόπιτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Kολοκυθόπιτα αλμυρή

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σφολιάτα με ντομάτα, φέτα, ελιές

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σούπα με λαχανικά και κατίκι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook Twitter Instagram
    Copyright © 2003-2023 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.