Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ»ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ»Ρεβίθια με σπανάκι
    ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Ρεβίθια με σπανάκι

    By luise24 April 2015No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    revithia-spanaki

    Νόστιμη, θρεπτική σούπα, αρωματική, με ρεβίθια και σπανάκι. Από το radicio.com

     

    Υλικά:

    Ρεβίθια: 300 γρ.

    Σπανάκι φρέσκο: 350 γρ.

    Ελαιόλαδο: 3 κουταλιές σούπας

    Κρεμμύδι: 1 μέτριο

    Σκόρδο: 2 σκελίδες

    Αλάτι, πιπέρι: όσο σας αρέσει

    Κύμινο: 1 κουταλάκι τσαγιού

    Πάπρικα γλυκιά: 1 κουταλάκι τσαγιού

    Ξύδι: 2 κουταλιές σούπας (από κόκκινο κρασί)

     

    Εκτέλεση:

    Μουλιάζετε αποβραδίς τα ρεβίθια σε μπόλικο νερό.

    Την επόμενη τα στραγγίζετε και τα βάζετε σε κατσαρόλα (ή χύτρα ατμού). Βάζετε μπόλικο νερό, να τα σκεπάζει τουλάχιστον 4 εκ. και τα βάζετε να βράσουν, μέχρι να μαλακώσουν καλά, αλλά χωρίς να μην ανοίξουν.  Τα στραγγίζετε και κρατάτε το νερό που βράσανε χώρια.

    Πλένετε και στραγγίζετε το σπανάκι. Το χοντροκόβετε και το βάζετε σε κατσαρόλα σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Σκεπάζετε και μαγειρεύετε για 5 λεπτά. Κατεβάζετε από την φωτιά και στραγγίζετε από τα υγρά του.

    Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σε κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο και μαγειρεύετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει καλά και να αρχίζει να ξανθαίνει, περίπου 8 λεπτά. Προσθέτετε το σκόρδο, το κύμινο και την πάπρικα και μαγειρεύετε για 1 λεπτό ακόμα. Προσθέτετε τα ρεβίθια και 1 1/2 κούπα από το νερό που βράσανε, αλατοπιπερώνετε και σιγοβράζετε για 15 λεπτά. Αν χρειαστεί προσθέτετε λίγο ακόμη από το νερό των ρεβιθιών.

    Τέλος προσθέτετε το σπανάκι και βράζετε για άλλα 5 λεπτά.

    Σερβίρετε τη σούπα πολύ ζεστή με φρυγανισμένο ψωμί ή κρουτόν σκόρδου.


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Φακές σούπα με λαχανικά Η παραδοσιακή συνταγή για φακές σούπα, γίνεται πιο...
    κρεμμύδι κύμινο πάπρικα ρεβίθια σκόρδο σπανάκι
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚαφές με γάλα σε επίπεδα
    Next Article Κοτόπουλο με μηλίτη
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Κεφτέδες νηστίσιμοι με φακές

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Φακές σούπα με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Γίγαντες φούρνου με σπανάκι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φασολάδα με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φακές σούπα με λαχανικά και πάπρικα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φασολάδα πλούσια

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    4 × five =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2026 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.