Facebook Twitter Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook Twitter Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ»Μπιφτέκια από ρεβίθια
    ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ

    Μπιφτέκια από ρεβίθια

    By luise4 Μαΐου 2015Δεν υπάρχουν Σχόλια
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

     

    Νόστιμα  μπιφτέκια, χωρίς κρέας, από ρεβίθια, με αρώματα ανατολής. Από το radicio.com

     

    Για 8 μπιφτέκια

     

    Υλικά:

    Πράσινα κρεμμυδάκια: 4, μόνο το άσπρο μέρος, ψιλοκομμένο

    Μαϊντανό: 3 κουταλιές σούπας, ψιλοκομμένο

    Βρασμένα ρεβίθια: 3 και 1/2 κούπες

    Αυγά: 2 μεγάλα

    Ελαιόλαδο: 2 κουταλιές σούπας και λίγο επιπλέον για το τηγάνι

    Γκαράμ μασάλα: 1 κουταλάκι τσαγιού

    Πιπέρι καγιέν: 2 πρέζες

    Αλάτι: όσο σας αρέσει

    Τριμμένη φρυγανιά: 1 κούπας

    Γιαούρτι: 1/2 κούπα

     

    Εκτέλεση:

    Λιώνετε τα ρεβίθια με πιρούνι, να γίνουν σαν πουρές, αφήνοντας λίγα μικρά κομμάτια για υφή.

    Χτυπάτε τα αυγά και τα προσθέτετε στα ρεβίθια, μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Ζυμώνετε και πλάθετε 8 μπιφτέκια. Τα σκεπάζετε και τα βάζετε στο ψυγείο για 1 τουλάχιστον ώρα.

    Ζεσταίνετε σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι 2 – 3 κουταλιές ελαιόλαδο και ψήνετε τα μπιφτέκια και από τις 2 πλευρές για 7 + 7 λεπτά περίπου.

    Σερβίρετε τα μπιφτέκια πολύ ζεστά και τα συνοδεύετε με ντομάτα, κρεμμυδάκια πράσινα, γιαούρτι, αγγουράκι κτλ.

    Εκτυπώστε

    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Κάρι λαχανικών με ρεβίθια Συνταγή εμπνευσμένη από την κουζίνα της Ινδίας, με όσπρια...
    αυγά γιαούρτι γκαραμ μασάλα ελαιόλαδο μαϊντανός πράσινα κρεμμυδάκια ρεβίθια φρυγανιά
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚαπκέικς με βύσσινο και σοκολάτα
    Next Article Σάλτσα μόχο (mojo)
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Κάρι λαχανικών με ρεβίθια

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Σαλάτα με πλιγούρι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φασόλια μαυρομάτικα με γκαράμ μασάλα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κόκκινες φακές σούπα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φασόλια μαυρομάτικα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Ρύζι πικάντικο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook Twitter Instagram
    Copyright © 2003-2023 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.