Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ»μπακαλιαρος παστος στο φουρνο
    ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

    μπακαλιαρος παστος στο φουρνο

    By luise21 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    υλικα…..

    1 φιλετο μπακαλιαρου ξαλμυρισμενο και κομμενο σε μετρια κομματια,
    2 μεγαλες πατατες σε ροδελες,
    1 κιλο βλιτα καθαρισμενα περιπου
    1300 γρ και κομμενα ,
    1 ματσακι μαιντανο ψιλοκομμενο,
    2 κρεμμυδια ψιλοκομμενα,
    5 κρεμμυδακια ψιλοκομμενα,
    1 κουταλια σουπας ντοματοπελτε διαλυμενο σε 2 κουταλιες σουπας νερο,
    1 κουταλια σουπας σταφιδες,
    1 φλιτζανι τσαγιου ελαιολαδο,
    αλατοπιπερο….

    εκτελεση……..
    πλενουμε καλα τα βλιτα σε μια κατσαρολα σοταρουμε τα κρεμμυδια στο λαδι για 4 λεπτα προσθετουμε τα βλιτα τις πατατες αλατι 1 φλιτζανι τσαγιου νερο τα αφηνουμε να σιγοβρασουν για 15 λεπτα σε χαμηλη φωτια και στη συνεχεια προσθετουμε τον διαλυμενο πελτε το μαιντανο και τις σταφιδες ανακοινουμε την κατσαρολα και το αφηνουμε να παρει 1 με 2 βρασεις και αποσυρουμε απο τη φωτια μετα ετοιμαζουμε το φουρνο σε ταψι βαζουμε τον μπακαλιαρο απο πανω τα χορτα και τις πατατες μαζι με τα υγρα τιε κατσαρολας και ψηνουμε σε χαμηλη φωτια για 30 λεπτα το μοιραζουμε σε πιατα και σερβηρουμε με φρεσκοτριμμενο πιπερι και χωριατικο φρεσκο ψωμι ….
    καλη επιτυχια……

    Για σχετικές συνταγές δείτε το φόρουμ. https://radicio.com/forum/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚαραμαράκια με κοφτό μακαρόνι
    Next Article Καλαμαρια με ρυζι!
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Τιραμισού

    ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ

    Κεφτεδάκια φούρνου ιταλικά

    ΙΤΑΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Παστέλι με μέλι

    ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ

    Σιροπιαστά με σύκα και καρύδια

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Τρουφάκια με κεράσι

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    3 × four =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.