Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ»Μπακαλιάρος με σπανάκι
    ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

    Μπακαλιάρος με σπανάκι

    By luise21 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    ΥΛΙΚΑ
    200 γρ φιλέτο παστό μπακαλιάρο, ξαλμυρισμένο και ξεπετσιασμένο
    150-200 γρ σπανάκι φρέσκο
    3 κ.σ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
    5 κσ ντομάτα από κονσέρβα
    1/2-1 σκελίδα σκόρδο

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ
    Σε κατσαρολίτσα ρίχνω το κρεμμύδι και το σκόρδο με 3 κσ νερό και το βάζω στην φωτιά. Μόλις στεγνώσουν τα υγρά, ρίχνω λίγο λάδι και τα αφήνω να γίνουν διάφανα. Ρίχνω μέσα το σπανάκι, την ντομάτα και λίγο νερό. Μόλις το σπανάκι αρχίσει να μαζεύει, κατεβάζω την φωτιά από το 3 στο 1,5, ακουμπάω τον μπακαλιάρο στο σπανάκι και τον αφήνω να ψηθεί. Ελέγχω μήπως χρειαστεί επιπλέον νερό.

    Σημ: Προχτές που το ξανέφτιαξα, χρησιμοποίησα υπόλοιπο σάλτσας ντομάτα από μακαρόνια. Μια χαρά κούκλα βγήκε. Επίσης, μπορείτε να αλευρώσετε και να τηγανίσετε πρώτα τον μπακαλιάρο (έτσι έγραφε η συνταγή, αλλά δεν τηγανίζω οπότε έκανα το δικό μου

    Για σχετικές συνταγές δείτε το φόρουμ. https://radicio.com/forum/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΓλώσσες ρολό
    Next Article Καλαμαράκια σαλάτα
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Τιραμισού

    ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ

    Κεφτεδάκια φούρνου ιταλικά

    ΙΤΑΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Παστέλι με μέλι

    ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ

    Σιροπιαστά με σύκα και καρύδια

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Τρουφάκια με κεράσι

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    2 × 5 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2026 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.