Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Λαχανοσαλάτα με μήλο και γιαούρτι
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Λαχανοσαλάτα με μήλο και γιαούρτι

    By luise14 November 20132 Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email



    Λαχανοσαλάτα με μήλο και γιαούρτι


    Λαχανοσαλάτα με μήλο και γιαούρτι

    Πανεύκολη, νόστιμη, δροσερή και αρκετά ελαφριά λαχανοσαλάτα με μήλο και γιαούρτι. Από το radicio.com.



    5.0 αστέρια από
    6 σέφ

    Προετοιμασία: 15 λεπτά
    | Μαγείρεμα: 1 λεπτά
    | Σύνολο: 16 λεπτά

    Συνταγή για: 6 μερίδες


    Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα

    Θερμίδες: 116 θερμίδες | Λιπαρά: 6 γρ.

    Υλικά συνταγής:


    Άσπρο λάχανο:
    600 γρ. περίπου, χωρίς τα χοντρά κοτσάνια



    Τριμμένο σκόρδο:
    1 σκελίδα



    Πράσινο μήλο:
    1 μεγάλο



    Γιαούρτι:
    1 κούπα



    Μαγιονέζα:
    3 κουταλιές σούπας



    Αλάτι, άσπρο πιπέρι:
    όσο σας αρέσει



    Άσπρο ξύδι:
    1 κουταλάκι τσαγιού



    Μαϊντανό:
    3 – 4 κλαδάκια

    Οδηγίες:


    1. Ψιλοκόβετε το λάχανο και το μαϊντανό και τα βάζετε σε σαλατιέρα. Κόβετε φέτες το μήλο, το ξεφλουδίζετε, βγάζετε τα σπόρια και το κόβετε σε κομματάκια. Το βάζετε κι αυτό στη σαλατιέρα.

    2. Ανακατεύετε το γιαούρτι με την μαγιονέζα, το σκόρδο (καλύτερα να αφαιρέσετε το φύτρο στη μέση), το ξύδι και το αλατοπίπερο. Δοκιμάζετε κι αν χρειάζεται προσθέτετε επιπλέον αλάτι ή πιπέρι ή ξύδι.

    3. Περιχύνετε τη σαλάτα με τη σως, ανακατεύετε καλά, σκεπάζετε και βάζετε στο ψυγείο για μισή ώρα να αναμειχθούν οι γεύσεις.

    Μαγειρεύτηκε στις 14 Νοεμβρίου 2013
    από την Luise



    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Σαλάτα λάχανο με γιαούρτι Απλή και πολύ νόστιμη σαλάτα με λάχανο, καρότο, μήλο...
    γιαούρτι λάχανο μαγιονέζα μαϊντανός μήλο ξινόμηλο σκόρδο
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΣπιτικό ζελέ λεμόνι
    Next Article Μάφιν σοκολάτας
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Αγγουροσαλάτα με γιαούρτι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Πατζαροσαλάτα απλή

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα λάχανο με γιαούρτι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σαλάτα με αυγό και κρουτόν

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φασολάκια σαλάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    View 2 Comments

    2 Comments

    1. Anonymous on 21 November 2013 9:37 PM

      ΟΤΑΝ ΛΕΣ ΠΡΑΣΙΝΟ ΕΝΝΟΕΙΣ ΤΟ ΞΙΝΟΜΗΛΟ???

      Reply
      • luise on 22 November 2013 5:17 PM

        Ναι, το ξινόμηλο. Την έχω κάνει και με κόκκινο γλυκό μήλο, αλλά δεν μου άρεσε το ίδιο.

        Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    nineteen − 13 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.