Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΛΑΧΑΝΙΚΑ»Κουνουπίδι στιφάδο
    ΛΑΧΑΝΙΚΑ

    Κουνουπίδι στιφάδο

    By luise21 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    Υλικά
    1 κουνουπίδι μέτριο
    750 γρ. Κρεμμυδάκια στιφάδου
    3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
    ½ φλ. Τσαγιού ελαιόλαδο
    3 κουταλιές ντοματοπελτέ, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό
    2 φύλλα δάφνης
    1 ξύλο κανέλα
    3 γαρύφαλα
    2 κουταλιές σούπας ξύδι
    Αλάτι, πιπέρι

    Εκτέλεση
    Ρίχνετε στα κρεμμυδάκια στιφάδου μπόλικο καυτό νερό και τα αφήνετε 5 λεπτά. Τα στραγγίζετε και στη συνέχεια τα ξεφλουδίζετε (το ζεμάτισμα βοηθά να ξεφλουδίσουν εύκολα)
    Χωρίζετε σε μπουκετάκια το κουνουπίδι και το τηγανίζετε ελαφρά στο ελαιόλαδο. Το βγάζετε και το φυλάτε κατά μέρος.
    Ρίχνετε στο ελαιόλαδο τα κρεμμυδάκια και τα μαγειρεύετε να γυαλίσουν. Προσθέτετε το σκόρδο και μαγειρεύετε λίγο ακόμη. Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από το κουνουπίδι. Σκεπάζετε την κατσαρόλα και σιγοβράζετε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτετε το κουνουπίδι, ξανασκεπάζετε την κατσαρόλα και συνεχίζετε το βράσιμο για άλλα 20 λεπτά, προσέχοντας μήπως το φαγητό χρειαστεί κι άλλο νερό. Όταν το κουνουπίδι είναι έτοιμο, απομακρύνετε από τη φωτιά.
    Σερβίρεται ζεστό.

    Για σχετικές συνταγές δείτε το φόρουμ. https://radicio.com/forum/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚολοκυθάκια γεμιστά με τυρί
    Next Article Τηγανίτες με κολοκυθάκια, χαλούμι
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Τιραμισού

    ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ

    Κεφτεδάκια φούρνου ιταλικά

    ΙΤΑΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Παστέλι με μέλι

    ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ

    Σιροπιαστά με σύκα και καρύδια

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Τρουφάκια με κεράσι

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    14 − 1 =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2026 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.