Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ»Κοτόπουλο μεντιτερανέ
    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Κοτόπουλο μεντιτερανέ

    By luise21 June 2013Updated:23 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email

    syntagi-0011.JPG
    2 κόκκινες και 2 κίτρινες πιπεριές
    4 κρεμμυδάκια στιφάδου
    3 μπουτάκια κοτόπουλου
    3 στήθη κοτόπουλου με πέτσα αλάτι
    φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
    8 κ.σ. ελαιόλαδο
    4 ξεφλ. σκελίδες σκόρδο
    300 ml ξηρό άσπρο κρασί
    10-15 φύλλα δάφνης
    125 γρ. καρπούς κάπαρης
    1 ματσ. μαϊντανό
    Καθαρίζουμε και πλένουμε τις πιπεριές, τις κόβουμε σε τέταρτα και τα κόβουμε εγκάρσια στη μέση. Ξεφλουδίζουμε τα κρεμμυδάκια και τα κόβουμε σε τέταρτα. Πλένουμε τα μπουτάκια, τα στεγνώνουμε και τα κόβουμε στην κλείδωση σε 2 κομμάτια. Αλατοπιπερώνουμε το κρέας.
    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 °C (το φούρνο αέρος στους 180 °C). Σε μια πλατιά πυρίμαχη κατσαρόλα ή γάστρα ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε το κρέας σε δυνατή φωτιά για να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Προσθέτουμε τις πιπεριές και το σκόρδο, τα σοτάρουμε λίγο μαζί, αλατίζουμε, καρυκεύουμε με μπόλικο πιπέρι και σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης και βάζουμε την κατσαρόλα με το κοτόπουλο στην προτελευταία σχάρα του φούρνου να ψηθεί για 35 λεπτά.
    Στραγγίζουμε τους καρπούς κάπαρης και τους κόβουμε στη μέση κατά μήκος. Πλένουμε, στεγνώνουμε το μαϊντανό και χονδροκόβουμε τα φυλλαράκια.

    Λίγο πριν γίνει το κοτόπουλο, προσθέτουμε την κάπαρη και το μαϊντανό και τα ανακατεύουμε.
    Σερβίρουμε το ψητό με φραντζόλα.

    Για 6 μερίδες
    Χρόνος παρασκευής: περ. 30 λεπτά (χωρίς το ψήσιμο)
    Ανά μερίδα: περ. 753 kcal/3163 kJ, 35 γρ. πρωτ., 57 γρ. λιπ., 15 γρ. υδατ.


    Η σχετική συνταγή με τη μεγαλύτερη βαθμολογία:

    • Χυλοπίτες με ντομάτα Υλικά 400 γρ. ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες 500 γρ....
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΚοτόπουλο με Χλωρό Δεντρολίβανο
    Next Article ΧΟΙΡΙΝΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΛΙΑΣΤΗ ΝΤΟΜΑΤΑ
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Φασολάκια λαδερά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Φακές με λαχανικά

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Ρύζι με μελιτζάνες

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Kοτόσουπα αβγολέμονο

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Χυλοπίτες με ντομάτα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

    Σκορδομακάρονα

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    one × five =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.