Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
      • ΟΡΕΚΤΙΚΑ-ΜΕΖΕΔΕΣ
      • ΠΑΡΤΥ ΚΑΙ ΜΠΟΥΦΕ
      • ΠΡΩΤΟ ΠΙΑΤΟ
      • ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
      • ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
      • ΠΡΩΙΝΟ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ
      • ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ
      • ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ
      • ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ
      • ΓΙΑ ΜΩΡΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
    • ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
      • ΚΡΕΑΤΙΚΑ
      • ΨΑΡΙΚΑ
      • ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
      • ΛΑΧΑΝΙΚΑ
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Συνταγές Μαγειρικής
    Home»ΛΑΧΑΝΙΚΑ»ΖΟΥΜΕΡΑ ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ ΜΕ ΜΑΡΟΥΛΟΦΥΛΛΑ
    ΛΑΧΑΝΙΚΑ

    ΖΟΥΜΕΡΑ ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ ΜΕ ΜΑΡΟΥΛΟΦΥΛΛΑ

    By luise21 June 2013No Comments
    Facebook Twitter Pinterest Reddit WhatsApp Email


    ΥΛΙΚΑ

    Φύλλα από ένα μεγάλο μαρούλι, ζεματισμένα
    1 φλιτζάνι πλιγούρι
    1 μεγάλη ώριμη ντομάτα (ψιλοκομμένη)
    2 κουταλιές της σούπας άνηθο (ψιλοκομμένο)
    1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
    1 1/2 λεμόνι χυμό
    1 μεγάλο κρεμμύδι
    αλάτι, πιπέρι

    Για την σάλτσα:

    1 γιαούρτι αραιωμένο με μισό κρασοπότηρο νερό
    1 κουταλιά άνηθο (ψιλοκομμένο)
    Λίγο αλάτι

    ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    Μουλιάζουμε το πλιγούρι για 1 ώρα σε νερό με το χυμό από το 1 λεμόνι.Σοτάρουμε στο μισό ελαιόλαδο το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το πλιγούρι, το οποίο έχουμε στραγγίξει καλά. Το ροδίζουμε για 5 με 6 λεπτά μαζί με το κρεμμύδι. Προσθέτουμε τον άνηθο, τη ντομάτα και το αλατοπίπερο.Παίρνουμε φύλλα από το ζεματισμένο μαρούλι και τυλίγουμε στο καθένα από 1 κουταλάκι του γλυκού γέμιση και φτιάχνουμε τα ντολμαδάκια.Τα τοποθετούμε στην κατσαρόλα κοντά-;κοντά το ένα δίπλα στο άλλο. Προσθέτουμε περίπου ½ φλιτζάνι νερό, το υπόλοιπο ελαιόλαδο και το χυμό από το ½ λεμόνι. Τοποθετούμε 1 πιάτο πάνω από τα ντολμαδάκια για να μην ανοίξουν. Τα βράζουμε σε σιγανή φωτιά για 1 ώρα περίπου. Αραιώνουμε το γιαούρτι με μισό κρασοπότηρο νερό. Προσθέτουμε μία κουταλιά ψιλοκομμένο άνηθο και λίγο αλάτι. Σερβίρουμε τα ντολμαδάκια ζεστά ή κρύα με τη σάλτσα του γιαουρτιού.
    περισσότερα εδώ……
    Καλή σας όρεξη!!!

    Για σχετικές συνταγές δείτε το φόρουμ. https://radicio.com/forum/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Email
    Previous ArticleΛαχανικά ψητά – Ισπανική συνταγή
    Next Article πουρες πατατας………
    luise

    Σχετικές Συνταγές

    Τιραμισού

    ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ

    Κεφτεδάκια φούρνου ιταλικά

    ΙΤΑΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Παστέλι με μέλι

    ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΕΥΚΟΛΕΣ

    Σιροπιαστά με σύκα και καρύδια

    ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Τρουφάκια με κεράσι

    ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Κοτόσουπα με λαχανικά και ρύζι

    ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    three × one =

    Συνταγές Μαγειρικής
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Copyright © 2003-2025 Συνταγές Radicio.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.