Smoothie μπανάνας (αναψυκτικό)

Smoothie μπανάνας (αναψυκτικό)
Smoothie μπανάνας (αναψυκτικό) Ένα δροσιστικό αναψυκτικό, θρεπτικό και νόστιμο, πολύ αγαπητό στα παιδιά, που ετοιμάζεται στη στιγμή.
4.5 αστέρια από 4 σέφ

Προετοιμασία: 5 λεπτά | Μαγείρεμα: 4 λεπτά | Σύνολο: 9 λεπτά
Συνταγή για: 2 μερίδες

Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα
Θερμίδες: | Λιπαρά:



Υλικά συνταγής:
Μπανάνα: 1 μεγάλη
Ζάχαρη: 2 κουταλάκια (προαιρετικά)
Γιαούρτι: 1 κούπα (απλό ή με άρωμα βανίλια)
Γάλα: 1/2 κούπα
Μέλι: 2 κουταλάκια
Παγάκια: 4 παγάκια

Οδηγίες:
1. Ξεφλουδίζετε την μπανάνα και την βάζετε σε μπλέντερ, μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά. Χτυπάτε καλά και μοιράζετε σε ποτήρια.
2. Βάζετε καλαμάκι, αν θέλετε διακοσμείτε με φέτα μπανάνας και σερβίρετε.

Μαγειρεύτηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2011 από την Luise

Οι επισκέπτες ψάχνουν εδώ για σμούθις, smoothies συνταγες, smoothies μπανανα, σμουθις συνταγη, συνταγες για smoothies, σμουθισ φραουλα, σμουθις μπανανα, συνταγεσ για σμουθισ, smoothies φραουλα.

Δείτε αυτές τις 3 πετυχημένες συνταγές μαγειρικής

3 σχόλια »

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται.

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>