Συνταγές για ΔΙΑΙΤΑ

Συνταγές για δίαιτα, γρήγορη δίαιτα: Διαιτητικές υγιεινές συνταγές, ελαφριά φαγητά για χάσιμο λίπους, βάρους, κοιλιάς! Υγιεινή διατροφή

Αρακάς με μαρούλι

Αρακάς με μαρούλι

Απλή, γρήγορη και νοστιμότατη συνταγή για αρακά με μαρούλι και μπέικον. Μπορεί να είναι συνοδευτικό ή ελαφρύ, πλήρες γεύμα.

Δείτε τη συνταγή →

Σαλάτα με ρεβύθια και παντζάρια

Σαλάτα με ρεβύθια και παντζάρια

Πλουσιότατη, χορταστική σαλάτα, με μαρούλι, παντζάρια και ρεβύθια. Για πλήρες γεύμα, μπορείτε να την εμπλουτίσετε με τυρί φέτα.

Δείτε τη συνταγή →

Κέικ σοκολάτα με ελαιόλαδο

Κέικ σοκολάτα με ελαιόλαδο

Σοκολατένιο κέικ με ελαιόλαδο πανεύκολο και νόστιμο. Με ελάχιστα κορεσμένα λιπαρά και υπέροχη γεύση.

Δείτε τη συνταγή →

Πορτοκαλόφλουδες γλασέ

Πορτοκαλόφλουδες γλασέ

Οι γλασαρισμένες φλούδες πορτοκαλιού γίνονται εύκολα και είναι νοστιμότατες. Ταιριάζουν σε πολλά γλυκά και ιδιαίτερα με σοκολάτα.

Δείτε τη συνταγή →

Σαλάτα με πορτοκάλι

Σαλάτα με πορτοκάλι

Πολύ γευστική χειμωνιάτικη σαλάτα, με μαρούλι, πορτοκάλι, φέτα και ελιές. Ταιριάζει με όλα σχεδόν τα πιάτα και ιδιαίτερα με κρεατικά.

Δείτε τη συνταγή →

Ορεκτικό με μανιτάρια

Ορεκτικό με μανιτάρια

Πολύ εύκολη συνταγή για ορεκτικό, συνοδευτικό κρέατος ή μεζέ, αλλά και ένα ελαφρύ γεύμα με μανιτάρια και κρόκο. Νηστίσιμη και διαιτητική συνταγή.

Δείτε τη συνταγή →