Συνταγές για ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ

Οι συνταγές στην κατηγορία για φοιτητές, είναι όλες αρκετά εύκολες αλλά και γρήγορες. Κυρίως όμως, εδώ είναι συνταγές που έχουν οικονομικά και απλά υλικά, που τα βρίσκει κανείς εύκολα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ σε χαμηλές τιμές.



Σάλτσα πέστο

Σάλτσα πέστο
Σάλτσα πέστο Η αυθεντική Ιταλική συνταγή για σάλτσα πέστο. Ιδανική σάλτσα για μακαρόνια, σαλάτες, πίτσες και όπου αλλού χρειαστεί.
4.5 αστέρια από 2 σέφ

Προετοιμασία: 15 λεπτά | Μαγείρεμα: δεν χρειάζεται μαγείρεμα | Σύνολο: 16 λεπτά
Συνταγή για: 8 μερίδες - 2 κούπες περίπου

Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα
Θερμίδες: | Λιπαρά:



Υλικά συνταγής:
Κουκουνάρι: 1/4 κούπας
Φύλλα βασιλικού: 2 κούπες γεμάτες καλά
Σκόρδο: 2 σκελίδες
Αλάτι: όσο χρειάζεται
Φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα: 6 κουταλιές
Φρεσκοτριμμένο πεκορίνο: 2 κουταλιές
Ελαιόλαδο: 1/2 κούπα

Οδηγίες:
1. Σε τηγάνι βάζετε τα κουκουνάρια, χωρίς λάδι, σε μέτρια φωτιά και τα καβουρδίζετε ελαφρά, κουνώντας τακτικά το τηγάνι. Απομακρύνετε από τη φωτιά και τα αφήνετε να κρυώσουν εντελώς.
2. Πλένετε και στεγνώνετε τον βασιλικό. Καθαρίζετε το σκόρδο και αφαιρείτε το φύτρο.
3. Σε γουδί, βάζετε το κουκουνάρι, τον βασιλικό, το σκόρδο και λίγο αλάτι. Αρχίζετε να το δουλεύετε με ελαφρά κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας προς το τοίχωμα, ώσπου να πάρετε μια ομοιόμορφη πάστα. Τότε προσθέτετε και τα τυριά και ανακατεύετε να αναμειχθούν.
4. Μεταφέρετε σε μπολ και προσθέτετε σε ομοιόμορφη ροή το λάδι, χτυπώντας ταυτόχρονα την σάλτσα, μέχρι να τελειώσει το λάδι.
5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως τη σάλτσα ή να την φυλάξετε στο ψυγείο, σκεπασμένη με λίγο λάδι και καλά κλεισμένη, μέχρι 3 μέρες.
6. Πριν χρησιμοποιήσετε την σάλτσα, προσθέτετε 2 κουταλιές νερό από αυτό που βράσατε τα μακαρόνια, την ανακατεύετε και την προσθέτετε στα μακαρόνια, μόλις τα στραγγίσετε. Ανακατεύετε και σερβίρετε αμέσως.


Μαγειρεύτηκε στις 11 Ιανουαρίου 2011 από την luise




Σπανακόπιτα

Σπανακόπιτα

Εύκολη, σπιτική σπανακόπιτα με σφολιάτα και αρωματικά. Νηστίσιμη συνταγή, αλλά όσοι θέλουν μπορούν να την εμπλουτίσουν με χοντροτριμμένη φέτα.

Δείτε τη συνταγή →