Συνταγές για ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΙΛΚΣΕΙΚ

Συνταγές για μιλκσέικ, σπιτικά μικλσέικ σοκολάτα, φράουλα, μπανάνα, βανίλια. Σπιτικά αναψυκτικά, σπιτική λεμονάδα, πορτοκαλάδα, smoothies



Smoothie μπανάνας (αναψυκτικό)

Smoothie μπανάνας (αναψυκτικό)
Smoothie μπανάνας (αναψυκτικό) Ένα δροσιστικό αναψυκτικό, θρεπτικό και νόστιμο, πολύ αγαπητό στα παιδιά, που ετοιμάζεται στη στιγμή.
4.5 αστέρια από 4 σέφ

Προετοιμασία: 5 λεπτά | Μαγείρεμα: 4 λεπτά | Σύνολο: 9 λεπτά
Συνταγή για: 2 μερίδες

Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα
Θερμίδες: | Λιπαρά:



Υλικά συνταγής:
Μπανάνα: 1 μεγάλη
Ζάχαρη: 2 κουταλάκια (προαιρετικά)
Γιαούρτι: 1 κούπα (απλό ή με άρωμα βανίλια)
Γάλα: 1/2 κούπα
Μέλι: 2 κουταλάκια
Παγάκια: 4 παγάκια

Οδηγίες:
1. Ξεφλουδίζετε την μπανάνα και την βάζετε σε μπλέντερ, μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά. Χτυπάτε καλά και μοιράζετε σε ποτήρια.
2. Βάζετε καλαμάκι, αν θέλετε διακοσμείτε με φέτα μπανάνας και σερβίρετε.

Μαγειρεύτηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2011 από την Luise

Οι επισκέπτες ψάχνουν εδώ για σμούθις, smoothies συνταγες, smoothies μπανανα, σμουθις συνταγη, συνταγες για smoothies, σμουθις μπανανα, σμουθισ φραουλα, συνταγεσ για σμουθισ, smoothies φραουλα.




Smoothies φρούτων

Smoothies φρούτων

Υλικά (για κάθε μερίδα) 60 γρ. φράουλες 1 μπανάνα 50 ml χυμό πορτοκάλι Λίγη βανίλια 1 μπάλα παγωτό φράουλα ή βανίλια Εκτέλεση Πλένετε τις φράουλες, αφαιρείτε το κοτσάνι και ξεφλουδίζετε την μπανάνα. Βάζετε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και τα χτυπάτε. Αδειάζετε σε ποτήρι και σερβίρετε αμέσως. Οι επισκέπτες ψάχνουν εδώ για μιλκ σεικ πεπονι, […]

Δείτε τη συνταγή →