Συνταγές για ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΙΛΚΣΕΙΚ

Συνταγές για μιλκσέικ, σπιτικά μικλσέικ σοκολάτα, φράουλα, μπανάνα, βανίλια. Σπιτικά αναψυκτικά, σπιτική λεμονάδα, πορτοκαλάδα, smoothies



smothie φράουλας

Smothie φράουλας
smothie-φράουλας Γευστικό, απολαυστικό, δροσερό, τέλειο smoothie για παιδιά και μεγάλους. Ένα θρεπτικό καλοκαιρινό (και όχι μόνο) ρόφημα.
3.5 αστέρια από 4 σέφ

Προετοιμασία: 2 λεπτά | Μαγείρεμα: 2 λεπτά | Σύνολο: 4 λεπτά
Συνταγή για: 2 μερίδες

Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα
Θερμίδες: | Λιπαρά:



Υλικά συνταγής:
Φράουλες: 6 μεγάλες
Γάλα: 1/2 κούπα
Γιαούρτι: 1/2 κούπα
Παγωτό βανίλια ή φράουλα: 1/2 κούπα

Οδηγίες:
1. Πλένετε τις φράουλες και τις βάζετε στο μπλέντερ με το γάλα. Τις χτυπάτε να αναμειχθούν καλά με το γάλα.
2. Προσθέτετε στο μπλέντερ το παγωτό και το γιαούρτι και ξαναχτυπάτε.
3. Μοιράζετε το μείγμα σε 2 ποτήρια, αν θέλετε διακοσμήστε με φράουλες και σερβίρετε.


Μαγειρεύτηκε στις 13 Οκτωβρίου 2010 από την luise




Smoothies φρούτων

Smoothies φρούτων

Υλικά (για κάθε μερίδα) 60 γρ. φράουλες 1 μπανάνα 50 ml χυμό πορτοκάλι Λίγη βανίλια 1 μπάλα παγωτό φράουλα ή βανίλια Εκτέλεση Πλένετε τις φράουλες, αφαιρείτε το κοτσάνι και ξεφλουδίζετε την μπανάνα. Βάζετε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και τα χτυπάτε. Αδειάζετε σε ποτήρι και σερβίρετε αμέσως. Οι επισκέπτες ψάχνουν εδώ για μιλκ σεικ πεπονι, […]

Δείτε τη συνταγή →