Υλικά
1,5 κιλά σουπιές
500 – 600 γρ. κρεμμύδια
2 σκελίδες σκόρδο
1,5 φλ. τσαγιού κρασί κόκκινο ξηρό
500 γρ. χυμό ντομάτας συμπυκνωμένο
αλάτι, πιπέρι, λίγη ζάχαρη
1 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
5 – 6 κόκκοι μπαχάρι
1 φύλλο δάφνης
Εκτέλεση
Kαθαρίζετε και πλένετε καλά τις σουπιές. Τις κόβετε σε κομμάτια και τις αφήνετε σε τρυπητό να στραγγίξουν. Kαθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα κόβετε σε χοντρές φέτες. Kόβετε σε λεπτές φέτες τα σκόρδα. Ζεσταίνετε σε κατσαρόλα το λάδι και ρίχνετε τις σουπιές. Αφήνετε σε δυνατή φωτιά να βγάλουν τα υγρά τους και να μείνουν μόνο με το λάδι. Αφού τσιγαριστούν λίγο στο ελαιόλαδο, προσθέτετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο να μαραθούν. Σβήνετε με το κρασί, προσθέτετε το χυμό ντομάτας, αλατοπίπερο, τη ζάχαρη, το μπαχάρι και τη δάφνη και σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν οι σουπιές (μια περίπου ώρα), ελέγχοντας που και που για νερό. Σερβίρονται ζεστές.
Συνταγή : Σουπιές κρασάτες
Έναρξη από luise, Apr 10 2004 04:42 PM
3 απαντήσεις σε αυτό το θέμα
#1
Δημοσιευμένο 10 April 2004 - 04:42 PM
#2
Δημοσιευμένο 17 August 2012 - 06:15 PM
ΕΜΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ!!!!!!!
ΣΥΝΤΑΓΗ ΛΟΥΙΖΑΣ!!!!!!!!!!!!
ΣΥΝΤΑΓΗ ΛΟΥΙΖΑΣ!!!!!!!!!!!!
#3
Δημοσιευμένο 18 August 2012 - 06:23 AM
Έρχομαιιιιιι!!!!!!!!!! Ζωίτσα, έλα κι εσύ!!!!!
#4
Δημοσιευμένο 18 August 2012 - 06:54 PM
Ερχομαι!!!!!
Ο καλος μου ουτε να τις δει δε θελει....
Ο καλος μου ουτε να τις δει δε θελει....
Δείτε εδώ τα παρόμοια θέματα
█ Συνταγές : Σουπιές με μάραθο και σπανάκι (από syntages24 )
█ Συνταγή Σουπιές με μάραθα και πατάτες (από syntages24 )
█ Συνταγή Σουπιές γιαχνί (από syntages24 )
█ Συνταγή από το Μάγειρα : Σουπιές με σπανάκι (από syntages24 )
█ Συνταγή vegeterian Σουπιές με χόρτα (από syntages24 )



