Μετάβαση στο περιεχόμενο

Φωτογραφία
* * * * - 1 Ψήφοι

Συνταγή : Σαλάτα αβοκάντο μεξικάνικη


  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1 luise

luise

    Chief Chef

  • Admin
  • ******
  • 20519 Δημοσιεύσεις:

Δημοσιευμένο 11 January 2004 - 04:23 PM



Σαλάτα αβοκάντο μεξικάνικη
Σαλάτα αβοκάντο μεξικάνικη


Εύκολη μεξικάνικη σαλάτα, με απλά υλικά. Η κρέμα γάλακτος βοηθά να ηρεμήσει το κάψιμο από το καυτερό φαγητό.


4.0 αστέρια από
3 σέφ



Προετοιμασία: 15 λεπτά | Μαγείρεμα: 2 λεπτά
| Σύνολο: 17 λεπτά
Συνταγή για: 4 μερίδες


Διατροφικά στοιχεία για 1 μερίδα Θερμίδες: | Λιπαρά:


Υλικά συνταγής:

Μαρούλι:
1 μικρό


Αγγούρι:
1 μέτριο


Ντομάτα:
1 μέτρια


Κρεμμύδι:
1 μέτριο


Αβοκάντο:
1 μέτριο


Κρέμα γάλακτος:
5 κουταλιές σούπας


Αλάτι:
1/2 κουταλάκι


Χυμό λεμονιού:
1 κουταλιά σούπας


Οδηγίες:
1. Kόβετε το μαρούλι σε φαρδιές λωρίδες, τη ντομάτα και το αγγούρι σε κύβους, το κρεμμύδι σε ροδέλες και το αβοκάντο σε φέτες. Τα βάζετε σε σαλατιέρα και τα ανακατεύετε.
2. Βάζετε σε γυάλινο βαζάκι την κρέμα με το αλάτι και τον χυμό λεμονιού. Τα αναμιγνύετε καλά και περιχύνετε τη σαλάτα. Σερβίρετε αμέσως.


Ανανεώθηκε στις 2 Μαΐου 2011 από την Luise


#2 luise

luise

    Chief Chef

  • Admin
  • ******
  • 20519 Δημοσιεύσεις:

Δημοσιευμένο 02 May 2011 - 06:28 AM

Έχω καιρό να την κάνω, αλλά τώρα που ξαναβάζουμε σιγά - σιγά τα καυτερά στη διατροφή μας, θα την τιμήσω. Είναι πολύ δροσερή και βοηθά να ηρεμήσει ο ουρανίσκος (και όχι μόνο) από το τσίλι!!! :rolleyes:



Δείτε εδώ τα παρόμοια θέματα


Για να μη σπαταλάτε χρόνο στο ψάξιμο πχ μιας παραλλαγής συνταγής, υπάρχει εδώ, δίπλα σε κάθε θέμα μια λίστα, όπου αυτόματα φαίνονται οι σελίδες που είναι σχετικές με τη ΔΙΚΗ ΣΑΣ αναζήτηση!


 █  πατζαροσαλατα........ (από spirit )
 █  ταραμοσαλατα...... (από spirit )
 █  ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ& ΣΑΛΑΤΑ ΑΠΟ ΜΥΡΩΝΙΑ * * * * * (από troufitsa )
 █  μακαροναδα με ωμη σαλατα (από spirit )
 █  σαλατα κολοκυθακια και ψυτη καρυδα (από spirit )