ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ φακές

Μια πολύ υγιεινή σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει πλήρες γεύμα, με ιδιαίτερο χαρακτήρα. Χωρίς την φέτα είναι νηστίσιμη σαλάτα.

Νόστιμες, δυναμωτικές φακές σούπα με λαχανικά και ιδιαίτερα μπαχαρικά, με νότες ανατολής.

Νόστιμο και εύκολο φαγάκι, χορταστικό και πλούσιο. Για όσους το προτιμούν νηστίσιμο, απλά αφαιρούν το λουκάνικο.

Πρωτότυπη συνταγή για γεμιστές πιπεριές με ρύζι και φακές. Νόστιμο νηστίσιμο φαγητό με ανατολίτικο χαρακτήρα.

Φακές σούπα με κάρυ και λαχανικά. Νοστιμότατο πιάτο από την κουζίνα της Ινδίας, θρεπτικό και νηστίσιμο.

Ανατολίτικη συνταγή για φακές με ρύζι και κάρυ. Εύκολη, αρωματική, νηστίσιμη και με λίγα λιπαρά συνταγή.